Ayer, el alumnado de 2º de Bachillerato participó en un taller de control de la ansiedad, una actividad orientada a dotar al alumnado de herramientas prácticas para gestionar el estrés y las emociones en una etapa académica especialmente exigente.
El taller fue impartido por el enfermero de referencia del centro y organizado por el Departamento de Orientación, dentro de las actuaciones destinadas a favorecer el bienestar emocional y la salud mental del alumnado. Durante la sesión se abordaron estrategias sencillas para identificar la ansiedad, comprender sus efectos y aplicar técnicas básicas de regulación emocional.
Este tipo de propuestas resulta especialmente relevante en 2º de Bachillerato, un curso marcado por la toma de decisiones académicas y la preparación de pruebas externas. A través de este taller, el alumnado pudo reflexionar sobre la importancia del autocuidado y aprender recursos útiles para afrontar el día a día con mayor equilibrio y confianza.
Desde el centro se continúa apostando por actividades que complementan la formación académica con acciones de apoyo emocional, contribuyendo a un entorno educativo más saludable y consciente.
