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Día Internacional de la Meditación: una pausa para el bienestar y la calma

on motivo del Día Internacional de la Meditación, el IES Emilio Canalejo Olmeda ha desarrollado una actividad centrada en el bienestar emocional del alumnado, poniendo el foco en la importancia de detenerse, respirar y aprender a gestionar el estrés del día a día. La meditación es una práctica que ayuda.

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