Hemos realizado desde el departamento de orientación esta infografía basada en la atención plena y ejercicios de Mindfulness para ayudar en momentos de tensión y agobio como es el que está viviendo el alumnado de 2º de Bachillerato. Técnica breve, sencilla e intuitiva para poner en práctica y ayudarles ante la temida PEvAU y por supuesto, para todo aquel que necesite un momento de desconexión.
Carmen Valverde
(Orientadora IES Emilio Canalejo Olmeda)
